18 мая в МБОУ «Кильдюшевская
СОШ» педагог-психолог Кузьмина М.И. провела с выпускниками 9 и 11 классов занятие с элементами тренинга "Скажем
стрессу НЕТ!" Целью данного мероприятия явилось повышение
стрессоустойчивости учащихся 9 и 11 классов в период подготовки и сдачи
экзаменов ОГЭ, ЕГЭ, выработка психологических качеств, умений и навыков
выпускников, которые повысят эффективность подготовки к прохождению экзаменов.
На
тренинговых занятиях педагог-психолог ознакомила выпускников со способами
релаксации и снятия эмоционального напряжения, с различными приемами и практическими упражнениями активного
запоминания, работы с текстом во время подготовки сдачи экзаменов. Подростки
усвоили понятие «стресс», стадии стресса, узнали способы профилактики и борьбы
со стрессом. Занятие помогло улучшить эмоциональный настрой, у подростков
появилась уверенность в своих силах. Выпускники сделали вывод, что для успешной сдачи экзамена важен не
только объём знаний, но и собственное отношение к экзаменам.