В Кильдюшевской школе стартовала Неделя психологии!

Сегодня на занятиях «Разговоры о важном» ученики 2–11 классов искали ответ на актуальный вопрос: «Как справляться с волнением?»

Вместе с педагогами ребята разобрались в тонкостях наших эмоций:
- Что такое легкое волнение и когда оно перерастает в стресс?,
-  Чем опасна паника и как не дать переживаниям взять верх над разумом?

Но главное — это практика! Школьники освоили конкретные техники самообладания, которые помогут сохранить спокойствие во время контрольных, выступлений или в любой сложной ситуации. Теперь в арсенале ребят есть надежные инструменты для управления своим состоянием.

Быть спокойным — значит быть уверенным в своих силах!